各种果汁的做法 10种不同果汁做法推荐

在忙碌的生活中,一杯新鲜果汁不仅能为我们的身体补充必要的维生素和矿物质,还能让我们的心情得到放松。果汁的种类多样,不同的水果搭配可以制作出风味各异的饮品。接下来,我将为大家介绍10种不同果汁的做法,让你在家也能享受到健康美味的果汁。

**一、经典橙汁**

材料:新鲜橙子4个,蜂蜜适量(可选)。

做法:

1. 将橙子洗净,切成两半,用榨汁机或手动榨汁器挤出果汁。

2. 将榨好的橙汁过滤去渣,根据个人口味加入少许蜂蜜调味。

3. 倒入杯中,即可享用清新的橙汁。

**二、苹果胡萝卜汁**

材料:苹果1个,胡萝卜2根,柠檬汁少许。

做法:

1. 苹果和胡萝卜洗净去皮,切成小块。

2. 将切好的苹果和胡萝卜放入榨汁机中榨汁。

3. 榨好的汁液加入适量柠檬汁增加风味。

4. 搅拌均匀后即可饮用。

**三、西瓜汁**

材料:西瓜肉500克,冰块适量。

做法:

1. 将西瓜肉切成小块,去掉籽。

2. 将西瓜块放入搅拌机中,加入几块冰块。

3. 搅拌至顺滑即可倒入杯中享用。

**四、香蕉牛奶汁**

材料:香蕉1根,牛奶200毫升,蜂蜜适量。

做法:

1. 香蕉去皮,切成小段。

2. 将香蕉段和牛奶一起放入搅拌机中。

3. 加入适量蜂蜜增加甜度。

4. 搅拌至完全混合后倒入杯中饮用。

**五、蓝莓草莓汁**

材料:蓝莓100克,草莓100克,酸奶适量。

做法:

1. 蓝莓和草莓洗净,草莓去蒂切半。

2. 将蓝莓和草莓放入搅拌机中,加入适量酸奶。

3. 搅拌成浓稠状后倒入杯中食用。

**六、菠萝椰奶汁**

材料:菠萝肉200克,椰奶100毫升,冰块适量。

做法:

1. 菠萝肉切成小块。

2. 将菠萝块和椰奶一起放入搅拌机中,加入冰块。

3. 搅拌至冰沙状后倒入杯中享用。

**七、猕猴桃黄瓜汁**

材料:猕猴桃2个,黄瓜半根,冷开水适量。

做法:

1. 猕猴桃去皮切片,黄瓜洗净切块。

2. 将猕猴桃和黄瓜放入榨汁机中,加入适量冷开水。

3. 榨汁后过滤去渣,倒入杯中即可饮用。

**八、芒果汁**

材料:成熟芒果2个,冰块适量。

做法:

1. 芒果去皮去核,切成小块。

2. 将芒果块和冰块一起放入搅拌机中。

3. 搅拌至顺滑后倒入杯中享用。

**九、樱桃番茄汁**

材料:樱桃番茄200克,蜂蜜适量,冷开水适量。

做法:

1. 樱桃番茄洗净,用热水烫一下去皮。

2. 将去皮的樱桃番茄放入榨汁机中,加入适量冷开水和蜂蜜。

3. 榨汁后过滤去渣,倒入杯中饮用。

**十、葡萄柚汁**

材料:葡萄柚2个,蜂蜜适量,冷开水适量。

做法:

1. 葡萄柚对半切开,用勺子挖出果肉。

2. 将葡萄柚果肉放入榨汁机中,加入适量冷开水和蜂蜜。

3. 榨汁后过滤去渣,倒入杯中即可享用。

以上就是10种不同果汁的做法推荐,每种果汁都有其独特的口感和营养价值。你可以根据自己的喜好和所需的营养成分来选择适合自己的果汁。无论是作为早餐的一部分,还是作为下午茶的伴侣,这些果汁都是不错的选择。快动手试试吧,为自己的生活增添一份健康和色彩!

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