如何做好清洁消毒? 市疾控中心专家为您支招

# 如何做好清洁消毒? 市疾控中心专家为您支招

在当前全球卫生形势下，清洁消毒工作变得尤为重要。正确的清洁和消毒方法不仅能有效地防止细菌、病毒的传播，还能保护个人和家庭的健康。为了帮助大家更好地进行日常的清洁消毒，我们邀请了市疾控中心的专家为大家提供专业的指导和建议。

## 一、了解清洁与消毒的区别

首先，我们需要明确“清洁”和“消毒”是两个不同的概念。清洁是指去除物体表面的尘土、污垢等物理性污染物的过程，而消毒则是指使用化学或物理方法杀灭或去除病原体，使其达到无害化的过程。因此，在进行消毒之前，必须确保物体表面已经被彻底清洁干净。

## 二、选择合适的消毒剂

市面上的消毒剂种类繁多，包括酒精、漂白粉、过氧化氢、紫外线灯等。选择消毒剂时，应考虑其适用范围、杀菌效果以及安全性。例如，75%的医用酒精适合用于手部和小面积物品表面的消毒，但不适合大面积喷洒；漂白粉适用于白色衣物和硬质表面的消毒，但对有色织物和金属制品可能造成腐蚀。

## 三、正确使用消毒剂

1. **阅读说明书**：在使用任何消毒剂之前，务必仔细阅读产品说明书，了解其使用方法、浓度配比和注意事项。

2. **佩戴防护用品**：使用消毒剂时，应佩戴手套、口罩等防护用品，避免直接接触皮肤或吸入有害气体。

3. **注意通风**：在使用消毒剂时，应保持室内通风，避免消毒剂挥发物积聚在室内。

4. **合理稀释**：根据需要选择合适的浓度进行稀释，过浓或过稀都可能影响消毒效果。

5. **作用时间**：保证消毒剂与物体表面充分接触，并保持足够的作用时间，以确保消毒效果。

## 四、定期清洁消毒的重点区域

家中有一些区域是细菌和病毒容易滋生的地方，需要定期进行重点清洁消毒：

- 厨房：操作台、砧板、刀具、水槽等。

- 卫生间：马桶、洗手池、地面、浴缸等。

- 客厅：门把手、遥控器、开关按钮、桌面等。

- 卧室：床单被罩、枕头、地毯等。

## 五、养成良好的个人卫生习惯

除了环境清洁消毒外，个人的卫生习惯也非常重要：

- 勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在处理食物前后、上厕所后、触摸公共设施后等。

- 咳嗽礼仪：用纸巾或肘部遮住口鼻咳嗽或打喷嚏，避免用手直接遮挡。

- 不随地吐痰：吐痰时应使用纸巾包裹，并及时丢弃至垃圾桶。

## 六、特殊情况下的消毒措施

在疫情期间或有家庭成员生病时，应采取更为严格的消毒措施：

- 增加清洁消毒频率：对高频接触的物品和表面增加清洁消毒次数。

- 使用更强效消毒剂：在必要时，可使用更强效的消毒剂进行消毒。

- 隔离病患：将病患与其他家庭成员相对隔离，减少交叉感染的风险。

通过以上专家的建议，我们可以更加科学、有效地进行日常的清洁消毒工作。记住，预防总是比治疗更为重要，让我们共同努力，为自己和家人创造一个更清洁、更安全的生活环境。